Cách nấu sâm bông cúc nhãn nhục tươi mát, thanh nhiệt cơ thể mùa hè

Sâm bông cúc nhãn nhục là sự kết hợp giữa bông cúc và nhãn nhục, kèm với vị ngọt từ đường phèn, ngọt tự nhiên kích thích vị giác, thanh mát cơ thể, đặc biệt mùa hè.

Sâm bông cúc nhãn nhục

Hãy cùng Wikimonchay thực hiện loại thức uống thực dưỡng này nhé:

CÁCH THỰC HIỆN

Nguyên liệu

• 150g bông cúc khô
• 100g long nhãn khô (nhãn nhục khô)
• 150g đường phèn

Cách nấu sâm bông cúc nhãn nhục

• Ngâm nhãn nhục và bông cúc khô trong 2 tô nước riêng biệt khoảng 15 phút để chúng nở ra. 
• Vớt bông cúc đã ngâm cho vào nồi đun sôi cùng nước lọc.
• Khi nước sôi khoảng 10 phút thì vớt bông cúc ra, cho nhãn nhục (cả phần nước ngâm) và đường phèn vào, đun cho đến khi đường tan là được.

Sâm bông cúc nhãn nhục ngọt mát, cực thích hợp để thanh nhiệt giải khát, giúp thư giản tinh thần. Nước sâm ngon hơn khi uống lạnh.

MOPISystem